Huyal的博客 - 资源技巧
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link: https://qqff.de/category/ziyuanjiqiao/
description: 资源技巧
items: 反代docker hub
items: 安装qbittorrent
items: Wireguard IPV4/IPV6组网
items: DD 重装 Debian 11/12 脚本(甲骨文ADM/RAM支持)
items: Alist对接Docker Aria2 Pro
items: IPV6套WARP教程
items: Windows下载镜像站
items: 彻底禁用windows更新
items: win10、win11激活
items: 《难经》译文注解

反代docker hub
type: item
date: 2025-11-21T23:52:00+08:00
description: 因国内已无法访问docker hub,所以可以利用nginx反代后搭建自己的镜像站：#反代docker hub镜像源 server { listen 443 ssl; server_name 你的域名; ssl_certificate /etc/nginx/ssl/你的证书地址; ssl_certificate_key /etc/nginx/ssl/你的证书key地址; ssl_session_timeout 24h; ssl_ciphers 'ECDHE-ECDSA-AES256-GCM-SHA384:ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384:ECDHE-ECDSA-CHACHA20-POLY1305:ECDHE-RSA-CHACHA20-POLY1305:ECDHE-ECDSA-AES128-GCM-SHA256:ECDHE-RSA-AES128-GCM-SHA256'; ssl_protocols TLSv1 TLSv1.1 TLSv1.2 TLSv1.3; location /v2/ { proxy_pass https://registry-1.docker.io; proxy_set_header Host registry-1.docker.io; proxy_set_header X-Real-IP $remote_addr; proxy_set_header X-Forwarded-For $proxy_add_x_forwarded_for; proxy_set_header X-Forwarded-Proto $scheme; proxy_buffering off; proxy_set_header Authorization $http_authorization; proxy_pass_header Authorization; proxy_hide_header www-authenticate; add_header www-authenticate 'Bearer realm="https://你的域名/token",service="registry.docker.io"' always; proxy_intercept_errors on; recursive_error_pages on; error_page 301 302 307 = @handle_redirect; } location /token { resolver 1.1.1.1 valid=600s; proxy_pass https://auth.docker.io; proxy_set_header Host auth.docker.io; proxy_set_header X-Real-IP $remote_addr; proxy_set_header X-Forwarded-For $proxy_add_x_forwarded_for; proxy_set_header X-Forwarded-Proto $scheme; proxy_set_header Authorization $http_authorization; proxy_pass_header Authorization; proxy_buffering off; } location @handle_redirect { resolver 1.1.1.1; set $saved_redirect_location '$upstream_http_location'; proxy_pass $saved_redirect_location; } }

安装qbittorrent
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date: 2025-03-25T12:04:00+08:00
description: 1.安装apt install qbittorrent-nox adduser --system --group --home /var/lib/qbittorrent-nox --shell /bin/false qbittorrent 3.添加 systemd servicenano /etc/systemd/system/qbittorrent-nox.service [Unit] Description=qBittorrent Command Line Client After=network.target [Service] User=qbittorrent Group=qbittorrent ExecStart=/usr/bin/qbittorrent-nox --webui-port=8080 Restart=on-failure [Install] WantedBy=multi-user.target 3.启动服务。

Wireguard IPV4/IPV6组网
type: item
date: 2024-11-09T20:09:00+08:00
description: 首先安装dockercurl -fsSL https://get.docker.com | bash配置sysctl /etc/sysctl.conf添加ipv4 ipv6转发net.ipv4.ip_forward=1 net.ipv6.conf.all.forwarding=1保持后执行sysctl -p Docker Compse配置文件如下：volumes: etc_wireguard: services: wg-easy: environment: # Change Language: # (Supports: en, ua, ru, tr, no, pl, fr, de, ca, es, ko, vi, nl, is, pt, chs, cht, it, th, hi, ja, si) - LANG=chs # ⚠️ Required: # Change this to your host's public address # ipv4或者ipv6 v6要用[2409:8c54:1011:b::49a] - WG_HOST= #https://github.com/wg-easy/wg-easy/blob/master/How_to_generate_an_bcrypt_hash.md - PASSWORD_HASH=$$2a$$12$$wSlftiD.YXeo5OmddioBvODMyTYon5GbKWFfPEXjeWrddk7.8tXmA #web port 可自定义 - PORT=55558 # connect port 可自定义 - WG_PORT=55557 - WG_DEFAULT_ADDRESS=192.168.200.0 - WG_DEFAULT_DNS=1.1.1.1 - WG_MTU=1420 - WG_ALLOWED_IPS=192.168.200.0/24 - WG_PERSISTENT_KEEPALIVE=25 - UI_TRAFFIC_STATS=true - UI_CHART_TYPE=1 # (0 Charts disabled, 1 # Line chart, 2 # Area chart, 3 # Bar chart) #- WG_ENABLE_ONE_TIME_LINKS=true - UI_ENABLE_SORT_CLIENTS=true - WG_ENABLE_EXPIRES_TIME=true # - ENABLE_PROMETHEUS_METRICS=false image: ghcr.io/wg-easy/wg-easy container_name: wg-easy volumes: - .:/etc/wireguard ports: - "55557:55557/udp" - "55558:55558/tcp" restart: unless-stopped cap_add: - NET_ADMIN - SYS_MODULE sysctls: - net.ipv4.ip_forward=1 - net.ipv4.conf.all.src_valid_mark=1 - net.ipv6.conf.all.forwarding=1

DD 重装 Debian 11/12 脚本(甲骨文ADM/RAM支持)
type: item
date: 2024-10-11T20:29:00+08:00
description: 甲骨文默认是key登陆，虽然安全，但还是麻烦，他最新的arm机器，其实也能刷系统的最新的Debian11/12，以下这个脚本也能刷其他的vps，更多操作，详见作者githubhttps://github.com/bohanyang/debi 以下以甲骨文arm服务器为例，简单说下如何DD甲骨文的arm暂不支持 Oracle Linux 作为原系统。创建新机器时请选择 Ubuntu 20.04 或 18.04 系统模板（非mini版）。1.下载脚本curl -fLO https://raw.githubusercontent.com/bohanyang/debi/master/debi.sh && chmod a+rx debi.sh 2.运行脚本(ARM的机型)./debi.sh --architecture arm64 --user root --password password国内可以 --ustc./debi.sh --architecture arm64 --user root --password password --ustc 3.运行脚本(AMD的机型)./debi.sh --cdn --network-console --eth0 --bbr --user root --password password 4.改密码以上脚本执行后，默认root密码为password，为了安全，一定要改密码。改密码指令为passwd，然后盲输两次密码即可。5.如果以上都没报错，重启sudo shutdown -r now 6.过5分钟开机理论上30秒就够了，但如果无法连接，多等一下吧！

Alist对接Docker Aria2 Pro
type: item
date: 2024-09-09T23:17:00+08:00
description: 直接对接会出现无法上传的问题，如果Alist Doker运行的目录问 /root/alist,那么需要映射temp/aria2到Aria2 Pro容器的/opt/alist/data/temp/aria2。-v /root/alist/data/temp/aria2:/opt/alist/data/temp/aria2 Aria2 Pro 容易按照如下运行：docker run -d \ --name aria2-pro \ --restart unless-stopped \ --log-opt max-size=1m \ -e PUID=$UID \ -e PGID=$GID \ -e UMASK_SET=022 \ -e RPC_SECRET=xxxxx \ -e RPC_PORT=6800 \ -p 6800:6800 \ -e LISTEN_PORT=6888 \ -p 6888:6888 \ -e TZ=Asia/Shanghai \ -p 6888:6888/udp \ -v $PWD/aria2-config:/config \ -v $PWD/aria2-downloads:/downloads \ -v /root/alist/data/temp/aria2:/opt/alist/data/temp/aria2 \ p3terx/aria2-pro

IPV6套WARP教程
type: item
date: 2024-05-23T23:14:00+08:00
description: 适合LXC小鸡，不使用全局V4（当然不想使用全局V4也可以使用此教程）不给系统全局加 IPv4 网络系统内软件必须手动指定 socks5 代理或者使用 proxychains安装官方 Warp 客户端和 proxychains4apt update && apt install -y curl gnupg lsb-release proxychains4 curl -fsSL https://pkg.cloudflareclient.com/pubkey.gpg | gpg --yes --dearmor --output /usr/share/keyrings/cloudflare-warp-archive-keyring.gpg echo "deb [arch=amd64 signed-by=/usr/share/keyrings/cloudflare-warp-archive-keyring.gpg] https://pkg.cloudflareclient.com/ $(lsb_release -cs) main" | tee /etc/apt/sources.list.d/cloudflare-client.list apt update && apt install -y cloudflare-warp 注册设备和修改设置warp-cli register # 看提示输入Y warp-cli set-mode proxy warp-cli set-proxy-port 1835 # 可以自己改本地监听端口 warp-cli connect 手！动！修！改！nano /etc/proxychains4.conf 最后一行 socks4 开头的内容改成socks5 127.0.0.1 1835 # 上面那个端口 测试proxychains4 curl ip.sb应该会输出 104.xx 的 cloudflare ip使用支持 socks5 代理的应用直接设置 sock5 代理，不支持的在命令前面加上 proxychains4**，v2ray系需要添加一个 socks5 outbound 作为出口v2ray 系配置文件示例(server端的routing修改如下):默认 V6 直连，V4 通过 warp 转发{ "routing": { "rules": [ { "type": "field", "ip": [ "0.0.0.0/0" ], "outboundTag": "outbound-warp" }, { "type": "field", "ip": [ "::/0" ], "outboundTag": "direct" } ] }, "outbonds": [ { "tag": "outbound-warp", "protocol": "socks", "settings": { "servers": [ { "address": "127.0.0.1", "port": 1835 } ] } }, { "tag": "direct", "protocol": "freedom" } ] }

Windows下载镜像站
type: item
date: 2024-04-21T21:14:00+08:00
description: 推荐以下站点，下载速度非常快！！https://massgrave.dev/

彻底禁用windows更新
type: item
date: 2023-07-11T08:54:00+08:00
description: 两种方法彻底禁用Windows 更新。1.修改注册表， 新建一个rege后缀的文件，粘贴如下代码后，运行，重启：Windows Registry Editor Version 5.00 [HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate] "DisableWindowsUpdateAccess"=dword:00000000 "SetDisableUXWUAccess"=dword:00000001 "ExcludeWUDriversInQualityUpdate"=dword:00000001 [HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU] "NoAutoUpdate"=dword:00000001 "NoAutoRebootWithLoggedOnUsers"=dword:00000001 "AutoInstallMinorUpdates"=dword:00000000 [HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WindowsUpdate\UX\Settings] "UxOption"=dword:00000004 "FlightSettingsMaxPauseDays"=dword:0000ffff 2.修改策略组，本地计算机配置--管理模板--Windows组件--Windows更新配置自动更新 ---已启用 删除使用所有Windows更新功能的访问权限 ---已启用 Windows更新不包括驱动 ---已启用 对于已登录用户的计算机，计划自动更新安装不执行重新启动 ---已启用 不要再“关闭Windows”对话框中显示“安装更新并关机” ---已启用

win10、win11激活
type: item
date: 2023-06-05T20:42:00+08:00
description: 1.在 Windows 8.1/10/11 上，右键单击 Windows 开始菜单并选择 PowerShell 或终端（注意不是 CMD）2.在终端输入以下命令irm https://massgrave.dev/get | iex 3.会弹出激活选项，并按照屏幕上的说明进行操作，输入1，实现Win10/11永久激活

《难经》译文注解
type: item
date: 2023-02-17T13:53:00+08:00
description: 《难经》是战国时期 出版的图书，作者是扁鹊 ，原名《黄帝八十一难经》，古代中医学著作之一，传说为战国时期秦越人（扁鹊）所作。本书以问答解释疑难的形式编撰而成，共讨论了81个问题，故又称《八十一难》，全书所述以基础理论为主，还分析了一些病证。其中一至二十二难为脉学，二十三至二十九难为经络，三十至四十七难为脏腑，四十八至六十一难为疾病，六十二至六十八为腧穴，六十九至八十一难为针法。《难经》论脉·一难 曰：十二经皆有动脉，独取寸口，以决五脏六腑死生吉凶之法，何谓也？ 然：寸口者，脉之大会，手太阴之脉动也。人一呼脉行三寸，一吸脉行三寸，呼吸定息，脉行六寸。人一日一夜，凡一万三千五百息，脉行五十度，周于身。漏水下百刻，营卫行阳二十五度，行阴亦二十五度，为一周也，故五十度复会于手太阴。寸口者，五脏六腑之所终始，故法取于寸口也。 第一难诊脉独取寸口的原理[原文] 难曰: 十二经皆有动脉①，独取寸口②，以决五脏六腑死生吉凶之法，何谓也? 然:寸口者，脉之大会③，手太阴之脉动也。人一呼脉行三寸，一吸脉行三寸，呼吸定息，脉行六寸。人一日一夜，凡一万三千五百息④，脉行五十度，周于身，漏水下百刻⑤，荣卫行阳二十五度, 行阴亦二十五度⑥,为一周⑦也。故五十度复会于手太阴寸口者，五藏六府之所终始,故法取于寸口也。 [译文]问：分布在全身的十二经在一定的部位上都有搏动的脉，何以单独切按寸口脉，作为诊断五脏六腑病变轻重及预后良恶的方法，这是怎么说的呢?答:寸口的部位，是十二经经脉之气的总会合处，属于手太阴肺经的动脉。正常人每一呼时，脉气流行三寸，一吸时，脉气也流行三寸，一呼一吸称为一息，脉气共流行六寸。人在一日一夜中，共呼吸一万三千五百息，脉气承接着流行五十周，环绕于全身，漏水下注百刻的时间，适当营卫气血在白天运行于全身二十五个周次，在黑夜也运行于全身二十五个周次，一日一夜运行五十周次， 称为一周。所以五十周后，又会于手太阴寸口。正因为这样，寸口是人体五脏六腑血气运转的起止点，因此，诊脉要切按寸口。[词解]①十二经皆有动脉:十二经就是分布于全身的手三阴三阳足三阴三阳经。在这十二条经脉的一定部位上，各有搏动应手的动。如:手太阴肺经的中府、云门、天府、侠白;手少阴心经的极泉、神门;手厥阴心包络经的劳宫;足太阴脾经的箕门、冲门;足少阴肾经的太溪、阴谷;足厥阴肝经的太冲、五里、阴廉;手太阳小肠经的天窗;手阳明大肠经的合谷、阳溪;手少阳三焦经的禾膠(lido);足太阳膀胱经的委中;足阳明胃经大迎、人迎、气冲、冲阳;足少阳胆经的听会、颔厌等经穴处，触按到这些部位上，都能感觉到有搏动的脉，所以说十二经皆有动脉。②寸口:是两手桡骨头内侧的诊脉部位。因它和手腕鱼际相距一寸，故称寸口。通常把寸、关、尺三部，总称为寸口。本难的寸口也是指这三部而言。③脉之大会:大会是形容总的会合之处，因寸口的部位，属手太阴肺经，肺朝百脉，它和所有的经脉，都有密切的联系。当五脏六腑及其相应的经脉，发生病变时，都会影响到肺经，而在寸口部位出现一定的反应，因此这个部位，是十二经脉的经气汇聚之处，故称为脉之大会。④一万三千五百息:是指一昼夜中呼吸的次数，一息就是一呼一吸，脉气总流行六寸。根据《灵枢.脉度篇.五十营篇》的记载，手足三阴三阳十二条经脉，左右各一，共计有二十四脉，再加上任脉、督脉各一，以及左右的鞽脉，合共二十八脉，环绕全身一周，它的总长度是十六丈二尺，按每息气行六寸计算，环运二十八脉一周，需要二百七十息(2706寸=16丈2尺)，所以一昼夜中，气行在全身运转五十周，共循行了八百一十丈，需要一万三千五百(27050=13000 息)。⑤漏水下百刻:漏是古代的计时器，是用铜壶贮水，水滴下漏于受水壶，壶上有箭，标明时刻，将一天内滴水的刻数，划分为一百刻，作为计时标准。漏水下注百刻，就是经历了一昼一夜的时间。⑥荣卫行阳二十五度，行阴亦二十五度:荣与营相通，荣卫即营卫。阳是指白天，阴是指夜间。度是指在全身环绕一个周次。营卫的循行，是循着不同的径路，分别在体内运转。行于阳、行于阴各二十五度，就是营卫在一昼夜之中，各在全身运转了二十五周，然后作总的会合。(详见《灵枢》、《营卫生会篇》、《营气》、《卫气》等篇)。⑦一周:是指一昼一夜，也是指呼吸了一万三千五百息，及营卫在体内运转五十周次所经历的时间。[按语]本难说明了独取手太阴寸口诊脉的原理，这是后世流行的单独切按寸口脉的起源。因为古代的切脉法，通常在许多部位上，只要是脉管显露、或脉动应手、或其动应衣的地方，都要进行切脉。这种遍诊全身的方法，因在实际运用上感到不便，所以后来就简化到单独切按寸口脉的方法。本难中对于独取寸口脉的意义，明白指出了因寸口是“脉之大会”,也是五脏六腑气血循环的起止点，所以在诊脉上占着重要的地位，这是在《内经》论述寸口理论的基础上进一步的发…